海涛的博客™
这是海涛的博客，谢谢光临 http://haitao.name

王海涛，发过财，结过婚，赌过钱，今年四十一。弟弟妹妹们成天算计他的钱，为了避免父母伤心，海涛每次都用自己公司的钱息事宁人。赶上金融危机，公司彻底倒闭了。祸不单行的是海涛被查出得了白血病，兄弟姐妹怕捐献骨髓的医疗风险都拒绝帮忙。一封遗书唤起了亲朋好友的良知和悔意。

早上八点从市内出发，十点开始登山，穿越了两个山峰终于到达“点将台”，顺便发几个手机拍的图片看看。 到达第一座山峰是拍摄“点将台” 在第一座山峰 弥勒佛

实拍2011年情人节最浪漫求爱

这首歌讲述了一个上班族在平常的早晨登上地铁的见闻。歌曲不仅对大喇叭播放《月亮之上》这样的行为进行了讽刺，还绘声绘色的描绘了用触屏智能手机玩游戏的众生百态。我们对山寨机在公车上的出位表演早已是不屑一提，不过这里不少都拥有iPhone、Android等智能机，我们这样玩机器的时候，兴许同样有人在远处鄙视着我们…… 贴下歌词 ， 还是很有意思的 -------------------歌词-------------- 《下一站，得瑟》     词曲：郝雨 每天 我睁开眼 上班 每天 我张开嘴 吃饭 每天 我站在 汽车站 每天 …… 那是一个礼拜天的...

周一 早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。 晚餐：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量）、牛肉菜汤（卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量）。 加餐：时令水果。 周二 早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（鸡...

早餐： 1、喝水或无糖鲜豆浆1-2杯； 2、半小时后吃柚子、樱桃、草莓、火龙果、木瓜、猕猴桃，任选1-2种； 3、再吃生核桃、生杏仁、生花生、鸡蛋、豆腐脑，任选1-2种，不超过七成饱； 午餐： 1、喝水或淡绿茶1-2杯； 2、半小时后吃生绿叶蔬菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、西兰花、茄子、青椒、洋葱、甘蓝，任选1-2种； 3、再吃肉类（羊肉、牛肉）、鱼类（生三文鱼），蛋类、豆腐、蔬菜，任选1-2种； 4、如果还不够，吃薯类（红薯）、瓜类（南瓜）、豆类、糙米，任选一种，不超过七成饱； 晚餐： 1、喝水或可可粉1-2杯；...

早餐： 1、喝水或无糖的鲜豆浆1-2杯 2、半小时后吃柚子、樱桃、草莓、苹果、橘子、梨、葡萄、猕猴桃等任选1-2种 3、再吃生核桃、生杏仁、生花生、鸡蛋、任选1-2种、不超过7成饱。 午餐： 1、喝水或淡绿茶1-2杯 2、半小时后吃生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜。任选1-2种 3、再吃肉类（牛肉、羊肉），鱼类（生三文鱼），海鲜（生蚝），蛋类，蔬菜，任选1-2种。 4、如果还不够，吃薯类、豆类、糙米、任选一种，不超过7成饱。 晚餐： 1、喝水或可可粉1-2杯 2、半小时后吃生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜、...

    你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实...